脚踝扭伤肿胀怎么办

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脚踝肿,酸

今天训练的时候,脚踝扭伤了,肿了一块该怎么办?肿的不是很大

脚踝突然疼痛,红肿,一开始能忍受,后来就

脚踝扭伤25天脚肿肿处有硬块是怎么回事?急求帮助.

今天发现脚踝肿了还好只有脚踝

脚踝肿胀包括内因和外因两种:①外部因素:如扭伤;过度疲劳;过度肥胖

崴伤脚踝一周时间了 肿胀差不多消去了很多 但是越来越疼了.