1年平稳瘦26公斤!十种快速燃脂运动,20种低gi食物促减肥
减肥人群看过来一招教你低gi
low gi 一般是指gi值小于等于50的食物,也就是图一偏绿色区域的食物.
减肥到底应该吃低碳水还是低脂肪还是低热量还是低gi的食物?
吃低gi的食物可以减肥么
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