神尊打坐修炼结的手印,道教中称为太极阴阳八卦连环诀.

太极手势一上一下在胸前叫啥名

[连载]李仁平讲开合太极拳 三十七式 十字手(三十九)

莽山太极之旅

太极拳第七势十字手

一首诗词将太极拳的好处写绝了!

太极功夫手上始

陈氏太极拳第一路分解动作图片及口令第十四式掩手肱锤

学太极拳一定要走出只练「阴柔」的误区