什么大腿前侧紧张也能引起髌骨疼痛

因为肌腱不会因为锻炼而变化,所以大腿前侧肌肉分布较复杂.

顾名思义,肌腱占此肌长度几达一半.

二,大腿肌(一)前群缝匠肌sartorius股四头肌quadriceps femoris(二)

大腿后面不可忽视的肌肉:腘绳肌_肌腱

肌起自股骨粗线外侧唇,股内肌起自股骨粗线内侧唇;四个头形成一条肌腱

大腿后面不可忽视的肌肉:腘绳肌_肌腱

如何加强你的肌腱为运动提供更好的运动表现

让你瞎跑,原来你就是这么跑伤的