越吃越瘦的生酮饮食七日食谱

《柳叶刀》:主食与寿命息息相关,低碳生酮饮食再好也不要长期吃-1.jpg

90的人都不能正确区分低碳饮食和生酮饮食

主食(碳水化合物)是人体重要的能量来源,而生酮饮食主食吃得极少.

以上给大家分享一张生酮饮食得吃法 记得关 饮食