太极十三桩

武当太乙玄门剑动作图解

九宫旋转十二法之桩法——武当太乙五行拳基础功

黄山老师太极内功十三桩系列之养生九式教学示范,易学易练!

其全称应为"武当派太乙门十三桩",由此可见太乙十三桩在太乙门功法之

武当太极之太极十三式

桩架大字桩为太乙十三桩之首桩.

太极十三桩

武当太乙铁松派"大字桩"练法