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盘膝
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体育小知识:瑜伽控制法的莲花坐和至善坐
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3.抬升躯干和头部,双手松开双脚,以莲花坐姿坐下,放松.
图片内容是:瑜伽莲花坐姿图片唯美
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女孩坐在瑜伽莲花位置, 美丽的妇女练习瑜伽矢量插图白色背景
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4个"坐法",让你腹部的赘肉一斤斤地掉!
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