5x25米折返跑考核,灵活性训练更好的提高空中安保人员的反应能力.

然后是25米的横向折返跑来一次25米拖拽往返冲刺跑接着拉着负重100磅

25米折返跑风采

男子组104往返跑

25米折返跑的成绩反应了人体的灵敏素质测定时在平直跑道上受试者以