华东师大版九年级体育与健康参与体育学习与锻炼.ppt

项目四:10m往返跑 测查目的:反映幼儿身体的灵敏素质.

灵敏素质的发展与中枢神经系统有密切的联系.

4,培养正确的跑,跳技术,发展身体的协调性和灵敏素质.

发展灵敏素质 1.2 各种跳跃练习0