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脚埗调 埗伐,埗骤整:①三步上篮式,可以加点后仰,不傛易 轻易被盖.
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如果是新手,我们在训练中最不屑的就是三步上篮,每一个有篮球基础的人
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快攻,过人,三步上篮,根本就是信手拈来
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练习时可跳起练习加大自己动作幅度,然后在顺步上篮.
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【组图】星极篮球教学系列(15),沃尔上篮包教学,卡特360上篮动图
脚埗调 埗伐,埗骤整:①三步上篮式,可以加点后仰,不傛易 轻易被盖.
如果是新手,我们在训练中最不屑的就是三步上篮,每一个有篮球基础的人
快攻,过人,三步上篮,根本就是信手拈来
练习时可跳起练习加大自己动作幅度,然后在顺步上篮.
【组图】星极篮球教学系列(15),沃尔上篮包教学,卡特360上篮动图