三步上篮的两种进阶步法和技术套路第一部分nba篮球技术网

如何在内线巧妙的避免被对手盖帽?

三步上篮讲解 看了再也不会走步了

篮球——三步上篮?(一))

注意了,与普通的合球后三步上篮不同,这个动作由左手到右手的合球