五学会远眺

3在阳台上眺望或者看一看远眺图来缓解视疲劳.

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护眼动作2:远眺(窗边或阳台) 向窗外眺望6米以上远处事物.

金华市宾虹小学五(7)班德育小课程之"爱眼护眼"

二,每次用眼之后远眺10分钟,或者闭眼休息一会儿,让我们的眼睛休息

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