时间:2022-12-19 21:41:21作者:大毛
小编今天教您一个方法,就是悟,太极拳是门博大精深的学问,只有静心
"站桩练习能静心,培养对自身自心的敏锐觉察,体会着什么叫做滋养生命.
站桩与跑步的区别
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