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维生素B食物

时间:2022-09-27 14:40:02作者:大毛

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维生素b 1广泛存在于天然食物中,主要来源有动物内脏,肉类,坚果或豆类

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身体无法长期储存,所以每天的饮食中都需要富含维生素b的食物

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