足三里

足三里穴位置

取穴位置:足三里,在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指).

"意思是说:肾经之气犹如足三里是个强身健体的万能穴,长寿穴.

足三里穴位的具体位置

大约有四个手指宽的位置就是足三里穴

足三里这个穴位在什么位置呢?

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操作:用拇指端着力于穴位,柔和的回旋揉动,称揉足三里.