实战擒拿绝招图文教学

中国传统擒拿36式[图示]

【武术杂志/擒拿】101

7组掰指擒拿防身格斗技法,拿敌力量最薄弱关节,使其剧痛而就范

少林36式擒拿手(3),折腕锁臂,拿肩压肘,古老的卸骨格斗精华