时间:2023-03-18 17:35:28作者:大毛
靠墙开肩伸展胸腔
1,开肩
小学堂在家轻松练舞蹈基本功系列之开肩
请停止过度"开肩"了!你的肩关节正在呻吟.
其它 居家锻炼——动静结合之瑜伽篇 写美篇扶墙开肩式(如下图) 1.
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