1."不要依靠意志力来减少拖延.靠习惯.

误区一:拖延症就是自己意志力不行

3招摆脱拖延症意志力的迷思自控力

【好叶】3招摆脱拖延症:意志力的迷思 《自控力》 动画书评

但拖延症这回事,大部分情况下,跟意志力还真没关系.

克服拖延不靠意志力,你需要这三个简单可行技巧

"懒","我只是在时间管理方面有问题"或是"我意志力不够坚定,我就是

高中生有拖延症怎么办高中生意志力培养方法有哪些多图

但还没有行动你缺少的是意志力书翻开了,但五分钟后摊开的书本却