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基础动作你掌握好了吗?详解三步上篮和篮下小抛投

第二步,也就是三步上篮的起跳步.

应稍微加大一是运球的力道跳步的要点有下面几个▼这也是个提高上篮

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篮球跳步后脚步问题

跳步上篮擦高板入框并用手指加一点向上旋转手从下往上抛球同样还是两

跳步总被说走步?超级详细的解读!不可错过!

至今球场上最实用的跳步,该怎么用才能恰到好处?