腹直肌分离大于两指,或者程度越深,腹部肌肉越薄弱,小腹越难恢复平坦.
这类人明明体重在正常范围内,真不知道将他们归类为瘦子还是胖子.
不冻哉庵质澄锏娜,肚子最容易长肉!
吸气时,上抬太的肋骨,这是错误的呼吸模式,正常应该腹部圆涨
张柏芝小腹又疑似隆起!这是奔着4胎去了?
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