下交叉综合症.ppt

下交叉综合征

常见案例下交叉综合征

下交叉综合征

下交叉综合征

下交叉综合征训练方法,纠正骨盆前倾等不良体态

骨盆前移的问题(如图所示:下交叉综合症)

其实不然,当仔细分析上交叉综合征的原因时,会发现人们往往是在懒散的

针对骨盆前倾和下交叉综合征,首先需要松解开过于紧张和缩短的肌肉