金摇篮月子产后恢复膝胸卧位帮助子宫复位

3.瑜伽膝胸式(knees-to-chest pose)

谁说胎位不正就不能顺产了?想顺产,胸膝卧位和生姜效果好

仰卧,屈双膝,膝盖贴靠胸部 吸气,双手环抱小腿前侧 呼气,手拉膝盖靠向

2式丰胸瑜伽 丰满胸部大起来(2)

正确的膝胸卧位姿势图片是什么样

轻微腹痛可采取膝胸卧位缓解

膝靠胸运动

1,膝碰胸式