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双手头上前掷实心球

时间:2022-08-21 17:52:38作者:大毛

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第五周双手头上前掷实心球动作方法

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四,双手头上前掷实心球(三选一项目)之一.

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坐姿,蹲姿式双手头上扔实心球练习:面对投掷方向,分别采取坐立和下蹲

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名师带徒,携手共进——"双手前掷实心球"

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原地双手头上掷实心球易犯错误及纠正

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