第五周双手头上前掷实心球动作方法

四,双手头上前掷实心球(三选一项目)之一.

第五周双手头上前掷实心球动作方法

第五周双手头上前掷实心球动作方法

第五周双手头上前掷实心球动作方法

坐姿,蹲姿式双手头上扔实心球练习:面对投掷方向,分别采取坐立和下蹲

名师带徒,携手共进——"双手前掷实心球"

双手头上前抛实心球ppt

原地双手头上掷实心球易犯错误及纠正