中原大地上的少林寺,少林小子数以千计,想在此练成武林高手—4

少林七十二绝技之拍打功系列日常锻炼方法

少林武功

少林功夫

少林功夫基本练习法

少林功夫

随后搓手,干洗脸,拍打全身即可成功.

少林武术硬气功开砖

少林内养功