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斜托掌

时间:2024-07-20 20:36:36作者:大毛

五毛美图【斜托掌】包含北师大四年级下册第四单元作文《----的手》[1]ppt,单山手c. 斜托掌d.,训练器腿部推举▼第3天:手臂训练肱二头肌训练锤式弯举拉力器弯举斜托,1955年大元岗出土 灯座塑成托灯的胡人俑形象,高鼻深目,左手斜托灯盘等图片的集合。
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这个练习中,你要做传统的斜托弯举,并把它分成三个阶段.

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即单山膀,双山膀,山膀按掌,双托掌,托按掌,顺风旗,斜托掌,提襟.

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二头肌和三头肌42s你一定听说过斜托弯举21s.

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