三个坏习惯,让你"坐"出腰椎间盘突出症,早改正_坐姿_危害_工作

不同姿势腰部受力不同你知道正确坐姿吗

手绘卡通风格正确和错误坐姿对比图图片免抠素材

而所谓的人体工学坐具的设计还有不少健身教练倡导的"正确坐姿"实际上

这些不正确的坐姿会让腰椎负荷400斤!快来学习下给腰减负的三大动作!