内关.神门

还可以经常点揉双手的神门,内关,合谷这三个穴位(穴位位置看上图)

第一门:睡眠之门—神门

具有缓解头疼头晕,疏肝理气等作用;心绞痛患者可以按摩内关,神门,膻中

睡不着丨戳这里帮你搞定失眠

睡不着,睡不好,按神门穴,睡个好觉!

其实,我们的身体上也自备了 甘麦大枣汤;,即神门,内关,合谷三穴.

神门的准确位置与功效

内关——失眠安神配神门