【体态管理】腰椎康复锻炼示范动作.

10套颈,肩,背,腰,腿的疼痛康复练习操!

腰椎间盘突出患者自我康复锻炼

腰椎间盘突出症恢复期的怎么锻炼?

3.康复期康复期康复目标:增加肌力及本体感觉,引导运动员恢复训练.

腰椎盘突出康复锻炼两年能做这些动作吗?

腰椎疾病功能锻炼挂图

注意:训练过程中腰部不要离开床面.

【疼痛康复】10套颈,肩,背,腰,腿的疼痛康复练习操