每天只睡5小时与正常睡眠的人容颜对比

睡6小时和8小时的区别睡眠不足4小时的成年人死亡率更是上升为180可见

【英国睡眠试验】睡眠不足6小时=衰老10岁

世界睡眠日别再熬夜了生命不会跟你开玩笑

医生和您聊聊长时间睡眠不足的危害

老年痴呆症研究获得突破睡眠不足将直接提升大脑萎缩几率

经常半夜醒来睡不好?这4种原因,看看你中招了哪个?

熬夜,睡眠不足,脑子会被吃掉,问你怕不怕?

而几乎3成的网友睡眠不足6小时