股后臀肌激活不足等,导致股四头肌过紧,使肌腱和髌骨上缘接触的位置
精进专题肌肉篇股四头肌
股直肌移位术
鹅足筋腱是大腿前后方里侧共三条肌肉(缝匠肌,股薄肌及半腱肌)的相互
图片内容是:股直肌肌腱的位置图
跑步时哪里最容易受伤?一份图解让你清晰认识这个部位
股四头肌的松解手法.
股直肌移位术
腘绳肌腱—腘绳肌腱用于表示大腿后面的肌肉,包括二头肌的长头,半
位置:肌肉位于大腿内侧,紧邻股直肌,在膝盖上方 功能:膝伸 股外侧肌
股后臀肌激活不足等,导致股四头肌过紧,使肌腱和髌骨上缘接触的位置
精进专题肌肉篇股四头肌
股直肌移位术
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腘绳肌腱—腘绳肌腱用于表示大腿后面的肌肉,包括二头肌的长头,半
位置:肌肉位于大腿内侧,紧邻股直肌,在膝盖上方 功能:膝伸 股外侧肌