减肥先控糖,高糖,中糖,低糖食物吃对才能瘦!
糖尿病控糖必看60附超全食物升糖gi
有条件的话的可以选择其他低糖分的食物代替例如玉米99,紫
饮食科普|常见食物gi表7515控糖减糖饮食必备
图片内容是:控糖食物
而是根据食物的gi值选对正确抗糖食物11566常见主食类 gi 55山药
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