严格控糖,糖耐不过的话水果就不要吃了,可用西红柿,黄瓜代替

血糖上升较慢,可以有效抑制糖妈妈餐后血糖升

加餐以健康绿色的食物为主,比如坚果,低糖水果.

血糖上升较慢,可以有效抑制糖妈妈餐后血糖升

预防糖尿病,营养不长胖!

每日控糖餐

每日控糖餐

预防糖尿病|营养不长胖

孕期控糖餐