碳水化合物食物一览表减肥必备10种低碳水高纤维食物可做主食

常见主食热量表

碱性食物有哪些

酸性食物与碱性食物一览表.doc

低嘌呤食物 (1)主食类:米,麦,面类制品,淀粉,高粱,通心粉,马铃薯,甘薯