不懂升糖指数,控糖就是一句空话!

科学减肥很重要,208种食物升糖指数gi表!

主食类食物热量表.doc

所有糖友主食这样吃控糖又健康

常见主食热量表

家人们知道主食怎么吃才健康吗往这儿

食物属性一览表.doc

常见主食含糖量_减脂_减肥_甜品_米饭_碳水_膳食纤维_糙米_减肥怎么吃

糖尿病主食加点这些,吃的美味又健康,血糖更漂亮