34 再两手抓两脚尖,反弓成o形,图35,耗一会儿,纠正脊柱,放松做,不可用
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四马攒蹄
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图片内容是:驷马倒攒蹄反弓
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别总盯着欧洲骑士汉朝没有马镫鞍具照样用骑兵冲击游牧匈奴
古代恶俗猖獗,帝王禁令都无可奈何,探究血泪染成的三寸金莲
7反弓练习.jpg
脊柱侧弯常见问题,颈椎反弓怎么办?
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