米饭,面条,馒头,哪种主食糖友吃了血糖更容易飙升?
加不同水量煮熟丨重量差异丨熟米饭每百克的热量到底是多少?
每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800大卡的热量(1大卡=1000卡)
一根玉米的热量相当于几碗米饭 相对来说玉米热量稍低一点
二两米饭有多少100克熟米饭示意图
米饭,面条,馒头,哪种主食糖友吃了血糖更容易飙升?
加不同水量煮熟丨重量差异丨熟米饭每百克的热量到底是多少?
每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800大卡的热量(1大卡=1000卡)
一根玉米的热量相当于几碗米饭 相对来说玉米热量稍低一点
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