各种薯类

薯类食物与健康关系

可以加工各种薯类,常见的红薯,土豆,芭蕉芋,莲藕,葛根,山药,芋头,竹薯

薯类是日常生活中常见的食物,不过你知道他们之间有什么营养区别吗?

老年人吃薯类好 可把薯类当主食