铁人理想体重对照表:bmi低于18.5时有受伤风险

bmi指数

女性不同bmi值对应体型 图源:coach.nine

我国成人的bmi与健康体重的对应关系可参考《中国居民膳食指南(2016)

公式:bmi=体重(kg)÷身高(m)的平方