体脂百分比的意义?过高或过低的害处?

女160cm 98斤 体脂率正常,肌肉率偏高,为什么用药房的体脂秤测出来的

女生体脂对照表120斤的女生是标准体重你是哪种身材

降低体脂率,从饮食和运动2个方面入手

成年女性的体脂率应该控制在25%~28%,想要身形线条好看,可以略低一些

吸脂能降体脂率吗体脂率是指体内脂肪重量在人体体重中的比例

男女体脂率参照说明图进来对号入座

体脂率低不等于瘦

计算公式: 成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.