身高170185cm的男性体脂率最好为这个数别傻傻减肥了

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%.

一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂率和体型

身高1米7的男生体重是多少才算完美身材

图片附上参考体脂与腹肌关系

一般,男性体脂率在 10%～20%为正常,肌肉结实,看起来比较苗条.

2019年男女体脂对照图大曝光看看你在哪一层

男女体脂率参照说明图进来对号入座

体脂率才是衡量一个人胖瘦的标准别再局限于体重了