体脂百分比的意义?过高或过低的害处?

胖不胖别光看体重,体脂率才是关键

测体脂率比较准的方式是,对着镜子看自己的腹部,对号入座.

关于体脂率:正常男女标准是多少?给你一个更靠谱的计算公式

你了解自己的体脂率吗

你知道自己的体脂率吗?教你简单的测算方法

你的体脂率属于哪一级?

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体脂率对照图