这是体脂对照图,跟题主的对比,目测体脂率在14%~15%左右.

你了解自己的体脂率吗

正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%.

一般男性体脂率控制在15%以下就可以看到腹肌轮廓 二,训练动作单一

90%的人不知道,减肥更要关注"体脂率"

身高170185cm的男性体脂率最好为这个数别傻傻减肥了

胖不胖别光看体重,体脂率才是关键

男性和女性的体脂率多少才是正常附正常值范围对照表

男生女生的体脂率对照表,多少的体脂率最适合你?