90%的人都存在的三种亚健康体态,你属于哪种?(附瑜伽序列)

体态平衡失调影响健康

穿搭丨这个部位让你穿再好看的衣服都显丑

长姿势#体态不对,健身等于是白费

5,常见体态问题的自我观察方法 ① 通过侧面观察的体态问题:骨盆前倾