时间:2023-01-03 15:40:01作者:大毛
"前掌跑法",或者说"前脚掌先着地",是跑步圈内永远受热议的话题.
所谓"前掌落地"跑法,是指以趾球部(大脚趾下方那块肌肉)触地,并用其
4mm的前后落差,更适合全掌或是前掌跑法.
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