时间:2024-08-31 10:28:53作者:大毛
青蛙胯
青蛙跨的要领来了
12_青蛙胯卷腰
青蛙胯:注意膝盖大腿和小腿膝盖处成直角,胯正对地面
青蛙胯后卷腰
青蛙跨
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"小青蛙"胯
开胯改善腿形动作①青蛙趴正确体式
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