舞蹈基本功小课堂——青蛙胯后卷腰

青蛙跨的要领来了

学舞蹈为什么要学青蛙胯?

学舞蹈为什么要学青蛙胯?

假胯宽大多是骨盆与胯部不正造成的,通过开髋,开胯的青蛙趴可以调整

青蛙胯

青蛙胯

小青蛙胯的正确姿势,我们请暑假班的小朋友给我们展示一下吧!

趴个青蛙胯,练练我们的横叉吧!