青蛙胯:注意膝盖大腿和小腿膝盖处成直角,胯正对地面

趴青蛙胯(拉开韧带)每次趴2分钟

青蛙舞蹈#传说中的青蛙王子,拥有优美的舞姿,苗条的身材

北大学园幼儿园5月8日小班舞蹈 写美篇压前腿 压旁腿 压小胯 青蛙胯

趴个青蛙胯,练练我们的横叉吧!