1—15公里配速图 我过拱门时,计时器显示2分30秒了

五公里22-24分钟已经成常态了!四分多配速也是常态了!

你们的5公里配速是多少呢

我的五公里最佳配速在5分钟多一点,用时25分钟左右.

5公里配速再次跑进5分钟