首先按摩手踝处,手背

手踝关节痛是什么原因

山东省第二鲁西南第一济宁市第一人民医院手足踝外科成功完成全踝关节

踝关节解剖

【出处】《针灸甲乙经》:养老,手太阳郄,在手踝骨上一空,腕后一寸陷者

申脉穴的准确位置图全面了解申脉穴

外踝尖穴穴位位置图_外踝尖穴的功效与作用_按摩手法

六腑分布在腕踝附近的六个经穴

取穴:三阴交穴位于内踝尖直上3寸,也就是在脚踝骨的最高点往上3寸的