常见主食热量对比:糙米,燕麦片,藜麦,荞麦面,谁更适合减脂吃呢

012荞麦面

荞麦面和普通面条热量差不多,为什么减肥更推荐荞麦面?

0脂肪0热量黑麦荞麦鲜面400g

原创荞麦面作为热门减肥餐但热量却很高吃荞麦面增肥还是减肥